Как избежать аллергии: правила и советы

Возникновение аллергии у детей и взрослых – малоприятный процесс, который в большинстве случаев невозможно остановить раз и навсегда. Появление современных методик типа АСИТ дает шанс пациентам, страдающим тяжелыми формами реакций. Однако лучший способ борьбы с подобными проявлениями – это профилактика. Способов, как избежать аллергии, существует много. И применяться они должны комплексно.

Аллергия на пыльцуЕсли у взрослого человека есть склонность к подобным иммунным ответам, то следует особое внимание уделить защите новорожденного малыша. Однако это не значит, что нужно обеспечить ему стерильные условия. Дело здесь в другом: особый контроль питания, среды и применения медикаментов.

Особенность детского иммунитета

Аллергия возникает на фоне нестабильности иммунной системы, ее особого отклика на особые частички – аллергены. В ответ на пыль, микробы, пыльцу и множество других чужеродных молекул иммунная система начинает выдавать неправильную реакцию.

Происходит выделение гистамина, которое и приводит к развитию внешних признаков аллергии: дерматита, отека слизистых оболочек, насморка и ринита, кожных высыпаний. У будущего ребенка или новорожденного такая реакция развивается на фоне того, что иммунитет еще только начинает формироваться.

Колоссальная нестабильность системы в первые месяцы жизни быстро подвергается сильным аллергенам. Крепость иммунитета будет напрямую зависеть от качества маминого молока и молозива, которое входит в его состав и обеспечивает ребенка материалом для строительства хорошей защитной системы.

Важно учесть, что для формирования крепкой защитной системы организма нужно кормить ребенка долго. В среднем процесс должен занимать не менее 30 минут, а также рекомендуется мамам практиковать ночные кормления.

Нет ничего лучше естественного, природного стимулятора иммунитета для защиты малыша от дальнейшей нестабильности в работе этой системы.

То, что вызывает склонность к аллергии

Лучший способ, как избежать аллергии у ребенка, — это защитить его от различных вмешательств в организм. Под этими вмешательствами подразумеваются любые инъекции, в том числе и прививки, а также детские смеси и прочие лекарства. Если всего этого будет слишком много, то риск развития нетипичной реакции будет гораздо выше.

Девочка отказывается от цитрусаНа фоне влияния внешних факторов начнут образовываться ошибки иммунитета, сформируется склонность к раздражительным реакциям на возможные аллергены. Однако не следует путать в течение первого месяца жизни реакцию на стресс рождения с признаками аллергии. Она проявляется высыпаниями и быстро проходит.

Стресс рождения – это особый ответ нервной системы, происходящий на фоне борьбы с остаточными токсинами. Лечить медикаментами высыпания не нужно, для этого используют частые купания с отварами целебных трав, например, с ромашкой.

Однако прививки зачастую становятся неотъемлемой частью жизни. И защитить организм от возможного нарушения можно лишь использованием средств для восстановления микрофлоры. В их состав обычно входят бифидобактерии и лактобактерии.

Профилактика аллергии у детей

Предотвратить развитие аллергии помогут небольшие советы:

  1. При предрасположенности к аллергии и необходимости докармливать применяйте только гипоаллергенные смеси проверенных производителей. Обычные молочные смеси могут вызвать развитие высыпаний и пищевых реакций.
  2. Для защиты иммунитета продлите кормление грудью, насколько это возможно. Не следует вводить прикорм до 6 месяцев. Однако врачи ставят минимальную границу в 4 месяца.
  3. При покупке детской косметики отдавайте предпочтение только той, на которой есть пометка «гипоаллергенно».
  4. Одежда для ребенка должна быть только из качественных натуральных материалов.

При первых же признаках аллергических реакций у ребенка обратитесь к врачу.

Особенности борьбы с сезонной аллергией

У детей постарше нередко сохраняются реакции на различные сезонные аллергены. Но и в этом случае избежать аллергии можно, если заранее позаботиться о создании необходимых условий.Капсулы и таблетки

Иммунотерапия

Для защиты от развития нетипичных реакций врачи рекомендуют проводить терапию: берут пробы и на их основе подбирают вакцину для борьбы с неправильным иммунным ответом. Позаботиться об этом нужно осенью, когда вся растительность перейдет в спящий режим. Перед началом цветения растений ребенку начинают вводить препарат с маленькими дозами аллергенов. Через 3-4 года подобного лечения аллергия должна пройти полностью. Доказано, что эффективность методам достигает 95%.

Питание

Так как многие аллергические реакции развиваются на фоне еды, избегайте сильных стимуляторов иммунитета: чистое молоко; копчености и фастфуд; чипсы, сухари, газировка; орехи и мёд; мясо курицы и яйца; шоколад и экзотические фрукты, а также цитрусы. В период обострения давайте ребенку каши на воде, говядину, супы из овощей и печеные яблоки. Вместо майонеза используйте растительное масло.

Влажность воздуха и уборка

Для нормальной работы слизистых оболочек необходимо обеспечить влажность воздуха в помещении от 50 до 70%. Для поддержания этих показателей рекомендуется применение увлажнителя.  

Для Вас:  Формы аллергии, при которых появляется покраснение глаз

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.