Рубрика «Рецепты»

Как эффективно укрепить иммунитет народными средствами

Narsr avatar

Зимний период принесет бодрость, радость и удовольствие, если активность иммунной системы высокая. Сегодня мы поведаем, как укрепить иммунитет проверенными народными средствами. А сделать это совсем несложно, используя в тандеме наполненное витаминами питание, физическую активность и, конечно же, отдых, позволяющий расслабиться, восстановиться, наполниться энергией.

Рецепты с медом и грецкими орехами для иммунитета

Med i grezkiy oreh dla immuniteta

Исключительно полезные для иммунитета грецкие орехи мед еще и необыкновенно вкусные и доступные продукты. Рецепты с их использованием обогащают организм незаменимыми аминокислотами, витаминами, минералами, укрепляют иммунитет.

Витаминные составы для укрепления иммунитета

sostav-avatar

В зимнее время, в сезон смены погоды или после перенесенного заболевания укрепляющие составы для иммунитета помогут поддержать организм, восстановить защитные силы. На помощь придут чаи и бальзамы, отвары и соки, смеси из сушеных плодов.

Рецепты с имбирем для восстановления и укрепления иммунитета

Миниатюра к имбирю

Имбирь представляет собой культурное травянистое растение, произрастающее на территории многих стран, как то Индия, Япония, Бразилия, Ямайка, Аргентина и Китай. Полезные свойства имбирного корня известны и применяются с давних времён (Россия в этом же числе). Ниже разберемся, как можно приготовить имбирь для восстановления и укрепления иммунитета.

Вкусно укрепляем иммунитет при помощи кураги, чернослива, меда и лимона

Вкусно укрепляем иммунитет при помощи кураги, чернослива, меда и лимона

Издавна применяются бесценные дары природы для крепкого здоровья, для иммунитета – курага, чернослив, мед, лимон, — являющиеся настоящей сокровищницей полезных веществ. Они прекрасно сочетаются, усиливают характеристики друг друга. Высокие целебные свойства витаминного коктейля подтверждены учеными, медиками, народными врачевателями.

Как укрепить иммунитет средствами народной медицины

4

В те времена года, когда человеческий организм ослабевает и становится подвержен простудным заболеваниям и различным инфекциям, многих начинает интересовать вопрос, можно ли провести здоровому взрослому человеку своеобразную профилактику этих болезней, полагаясь на рецепты народной медицины.