Причины слабого иммунитета, возрастные особенности и укрепление

На состояние иммунитета влияют многочисленные внешние и внутренние факторы. Современная медицина определяет причины слабого иммунитета как масштабное патологическое влияние комплекса условий.

К внешним агентам влияния на сопротивляемость организма, чем в принципе и является иммунитет, относятся следующие моменты:

как проверить иммунитет

 

  • Климатические особенности места проживания.
  • Бытовые, санитарные и гигиенические особенности жилых помещений.
  • Разбалансированный режим жизни и питания, однообразие, скудность пищевого рациона.
  • Условия на месте работы и профессиональные вредности.

Для того чтобы решить достаточно серьезные проблемы с иммунитетом и защитной системой в перспективе следует уделять общему состоянию максимум внимания и пересмотреть образ жизни.

Внутренние факторы формируются как следствие тяжелых хронических заболеваний, имеющих тенденцию к усугублению и отягощенной наследственности. В первую очередь это огромный объем онкологических заболеваний, два типа сахарного диабета, туберкулезная инфекция.

Избежать тяжелых осложнений в виде разрушения иммунного щита организма поможет своевременное лечение и проведение профилактики. В первую очередь, необходимо рассмотреть особенности формирования и функционирования механизмов защиты организма.

Что такое иммунитет и его физиология

Основная функция иммунной системы барьерная. Это своего рода рубеж, выполняющий роль защиты от различных инфекций и других патологических факторов.

Иммунитет является очень сложным механизмом, но его основа достаточно проста. Формула крови показывает соотношение наиболее важных элементов защиты, которыми являются лейкоциты и антитела. Их взаимодействие в свою очередь является очень сложным механизмом, где участвуют множество иных составляющих.

  • Активность системы позволяет укрепить организм, повысить его устойчивость к болезнетворным факторам мира, который нас окружает.
  • Когда система пассивна или подвергается разрушению вследствие различных причин, слабый иммунитет становится серьезной проблемой, требующей безотлагательного решения.

барьерная функция организмаГлавное назначение системы – защитные функции против вирусов и инфекций различной этиологии, способствует восстановлению после заболеваний, оперативных вмешательств, улучшает общее самочувствие, работоспособность и состояние органов и систем. Про снижение защитных функций можно узнать даже визуально. Например, по частым спонтанным простудным заболеваниям, сопровождающимся незначительными колебаниями температуры тела, герпетическим высыпаниям на коже и слизистых различных участков, быстрой утомляемости и постоянным недомоганиям. Причины ослабления иммунитета имеют отличия различия в детском, подростковом и взрослом возрасте.

Полезная информация:  Инжир: экзотика тропиков, стимулирующая защитные силы организма

Этиология снижения иммунитета у взрослых

Взрослые люди в наше время в различной степени страдают снижением защитных функций организма. У одних он под давлением болезнетворных факторов еще определенное время сохраняется некоторый иммунитет, другие сразу начинают страдать от различных патологий.

Причинами ослабленной реакции на заболевания во взрослом возрасте могут быть следующие моменты:

  1. Осложненная наследственность, которая может проявиться у взрослого только в достаточно солидном возрасте. Детские годы с самого раннего возраста у такого человека проходят в постоянных заболеваниях простудного или вирусного характера.
  2. Схема питания далека от полноценной, скудности наличия белков в ежедневной пище. Недостаток мяса, морской рыбы, свежего молока и кисломолочных продуктов, дефицит витаминов в пище. Свежие овощи и фрукты отсутствуют или в минимальных количествах.
  3. Наличие тяжелых патологий, разрушающих системы и органы. Это раковые заболевания, патологии крови, сахарный диабет, ТБЦ, ВИЧ.
  4. Увлечение вредными привычками – табак курение, алкоголь, употребление наркотических средств и медикаментов. Масштабное разрушительное влияние на барьерные функции оказывает несанкционированное доктором употребление антибактериальных препаратов и бесконтрольный прием кортикостероидов.
  5. Нахождение в состоянии длительного стресса, расстройства центральной нервной системы.
  6. Нарушение пищеварения и обмена веществ, угнетение естественной микрофлоры кишечника, хроническое течение дисбактериоза.
  7. Отрицательное влияние природных факторов, тяжелые климатические условия на фоне неблагоприятной экологической ситуации.

Общее недомогание, признаки вялости и сонливости, апатия или раздражительность, потеря интереса к жизни и аппетита, спонтанные подъемы температуры и депрессивные состояния, ухудшение состояния волос, зубов, ногтей и кожи, частые аллергические реакции обязательно должны привлечь внимание пациента. Что делать? Срочно обращаться в медицинское учреждение и пройти полноценную комплексную диагностику.

Снижение иммунитета в педиатрии

ребенку дают сиропРебенок капризничает, у него спонтанно растут показатели температуры, он отказывается от еды, после приема пищи у него наступает приступ рвоты или понос. Вызванный на дом детский врач в подавляющем большинстве случаев выносит вердикт об ослаблении иммунитета. Подобный диагноз чаще всего присутствует у детей, особенно в раннем возрасте. Причины этого нарушения здоровья значительно отличаются от того, вследствие чего разрушается защита организма у взрослых. Основное различие состоит в возрастных особенностях физиологии. Всем хорошо известен достаточно обширный перечень инфекционных заболеваний, которыми ребенок должен переболеть в детстве. Кто не помнит ветряной оспы, кори, скарлатины и других болезней.

Полезная информация:  Как повысить иммунитет ребенку в 1 год: безопасные методы

Фактически это происходит потому, что иммунитет у ребенка ослаблен в связи с формированием его как мощнейшего физиологического защитного механизма. Причина одинакова для каждого ребенка до определенного возраста, то есть до периода полового созревания, когда иммунитет быстро укрепляется вследствие природных особенностей человека.

Симптомы и комплекс явлений иммунодефицита у детей на практике аналогичен проявлениям этого расстройства во взрослом возрасте. Мамы и бабушки знают, что дети с подобным диагнозом подвержены разнообразным болезнями вирусной и бактериальной этиологии. Малыши становятся апатичными, теряется активность, они больше спят и начинают хуже учиться, новые знания даются им с трудом. Чтобы справиться с данной ситуацией и в дальнейшем не появилось осложнений, следует сделать все, что предписывает доктор для ослабленных детей.

Основы профилактики в детском возрасте – правильное питание, где сбалансировано содержание витаминов и минералов. Особенно важно по возможности сохранить кормление грудью в младенчестве, ведь молоко матери – это истинный кладезь питательных и защитных веществ.

Для взрослых помимо правильного режима питания и полноценного меню, исключения из жизни вредных пристрастий, комплекс мероприятий по улучшению иммунитета включает физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, снижение давления стрессовых ситуаций.

Одним из ведущих элементов является закаливание в виде обливаний холодной водой, воздушных или солнечных ванн, контрастного душа, обтирания снегом, плавания и спортивной ходьбы.

Все у нас в руках, особенно крепкое здоровье на фоне стабильного иммунитета.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.