Причины слабого иммунитета, возрастные особенности и укрепление

На состояние иммунитета влияют многочисленные внешние и внутренние факторы. Современная медицина определяет причины слабого иммунитета как масштабное патологическое влияние комплекса условий.

К внешним агентам влияния на сопротивляемость организма, чем в принципе и является иммунитет, относятся следующие моменты:

как проверить иммунитет

 

  • Климатические особенности места проживания.
  • Бытовые, санитарные и гигиенические особенности жилых помещений.
  • Разбалансированный режим жизни и питания, однообразие, скудность пищевого рациона.
  • Условия на месте работы и профессиональные вредности.

Для того чтобы решить достаточно серьезные проблемы с иммунитетом и защитной системой в перспективе следует уделять общему состоянию максимум внимания и пересмотреть образ жизни.

Внутренние факторы формируются как следствие тяжелых хронических заболеваний, имеющих тенденцию к усугублению и отягощенной наследственности. В первую очередь это огромный объем онкологических заболеваний, два типа сахарного диабета, туберкулезная инфекция.

Избежать тяжелых осложнений в виде разрушения иммунного щита организма поможет своевременное лечение и проведение профилактики. В первую очередь, необходимо рассмотреть особенности формирования и функционирования механизмов защиты организма.

Что такое иммунитет и его физиология

Основная функция иммунной системы барьерная. Это своего рода рубеж, выполняющий роль защиты от различных инфекций и других патологических факторов.

Иммунитет является очень сложным механизмом, но его основа достаточно проста. Формула крови показывает соотношение наиболее важных элементов защиты, которыми являются лейкоциты и антитела. Их взаимодействие в свою очередь является очень сложным механизмом, где участвуют множество иных составляющих.

  • Активность системы позволяет укрепить организм, повысить его устойчивость к болезнетворным факторам мира, который нас окружает.
  • Когда система пассивна или подвергается разрушению вследствие различных причин, слабый иммунитет становится серьезной проблемой, требующей безотлагательного решения.

барьерная функция организмаГлавное назначение системы – защитные функции против вирусов и инфекций различной этиологии, способствует восстановлению после заболеваний, оперативных вмешательств, улучшает общее самочувствие, работоспособность и состояние органов и систем. Про снижение защитных функций можно узнать даже визуально. Например, по частым спонтанным простудным заболеваниям, сопровождающимся незначительными колебаниями температуры тела, герпетическим высыпаниям на коже и слизистых различных участков, быстрой утомляемости и постоянным недомоганиям. Причины ослабления иммунитета имеют отличия различия в детском, подростковом и взрослом возрасте.

Этиология снижения иммунитета у взрослых

Взрослые люди в наше время в различной степени страдают снижением защитных функций организма. У одних он под давлением болезнетворных факторов еще определенное время сохраняется некоторый иммунитет, другие сразу начинают страдать от различных патологий.

Полезная информация:  Как следить за состоянием иммунитета

Причинами ослабленной реакции на заболевания во взрослом возрасте могут быть следующие моменты:

  1. Осложненная наследственность, которая может проявиться у взрослого только в достаточно солидном возрасте. Детские годы с самого раннего возраста у такого человека проходят в постоянных заболеваниях простудного или вирусного характера.
  2. Схема питания далека от полноценной, скудности наличия белков в ежедневной пище. Недостаток мяса, морской рыбы, свежего молока и кисломолочных продуктов, дефицит витаминов в пище. Свежие овощи и фрукты отсутствуют или в минимальных количествах.
  3. Наличие тяжелых патологий, разрушающих системы и органы. Это раковые заболевания, патологии крови, сахарный диабет, ТБЦ, ВИЧ.
  4. Увлечение вредными привычками – табак курение, алкоголь, употребление наркотических средств и медикаментов. Масштабное разрушительное влияние на барьерные функции оказывает несанкционированное доктором употребление антибактериальных препаратов и бесконтрольный прием кортикостероидов.
  5. Нахождение в состоянии длительного стресса, расстройства центральной нервной системы.
  6. Нарушение пищеварения и обмена веществ, угнетение естественной микрофлоры кишечника, хроническое течение дисбактериоза.
  7. Отрицательное влияние природных факторов, тяжелые климатические условия на фоне неблагоприятной экологической ситуации.

Общее недомогание, признаки вялости и сонливости, апатия или раздражительность, потеря интереса к жизни и аппетита, спонтанные подъемы температуры и депрессивные состояния, ухудшение состояния волос, зубов, ногтей и кожи, частые аллергические реакции обязательно должны привлечь внимание пациента. Что делать? Срочно обращаться в медицинское учреждение и пройти полноценную комплексную диагностику.

Снижение иммунитета в педиатрии

ребенку дают сиропРебенок капризничает, у него спонтанно растут показатели температуры, он отказывается от еды, после приема пищи у него наступает приступ рвоты или понос. Вызванный на дом детский врач в подавляющем большинстве случаев выносит вердикт об ослаблении иммунитета. Подобный диагноз чаще всего присутствует у детей, особенно в раннем возрасте. Причины этого нарушения здоровья значительно отличаются от того, вследствие чего разрушается защита организма у взрослых. Основное различие состоит в возрастных особенностях физиологии. Всем хорошо известен достаточно обширный перечень инфекционных заболеваний, которыми ребенок должен переболеть в детстве. Кто не помнит ветряной оспы, кори, скарлатины и других болезней.

Фактически это происходит потому, что иммунитет у ребенка ослаблен в связи с формированием его как мощнейшего физиологического защитного механизма. Причина одинакова для каждого ребенка до определенного возраста, то есть до периода полового созревания, когда иммунитет быстро укрепляется вследствие природных особенностей человека.

Симптомы и комплекс явлений иммунодефицита у детей на практике аналогичен проявлениям этого расстройства во взрослом возрасте. Мамы и бабушки знают, что дети с подобным диагнозом подвержены разнообразным болезнями вирусной и бактериальной этиологии. Малыши становятся апатичными, теряется активность, они больше спят и начинают хуже учиться, новые знания даются им с трудом. Чтобы справиться с данной ситуацией и в дальнейшем не появилось осложнений, следует сделать все, что предписывает доктор для ослабленных детей.

Полезная информация:  Классификация и описание компонентов иммунной защиты

Основы профилактики в детском возрасте – правильное питание, где сбалансировано содержание витаминов и минералов. Особенно важно по возможности сохранить кормление грудью в младенчестве, ведь молоко матери – это истинный кладезь питательных и защитных веществ.

Для взрослых помимо правильного режима питания и полноценного меню, исключения из жизни вредных пристрастий, комплекс мероприятий по улучшению иммунитета включает физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, снижение давления стрессовых ситуаций.

Одним из ведущих элементов является закаливание в виде обливаний холодной водой, воздушных или солнечных ванн, контрастного душа, обтирания снегом, плавания и спортивной ходьбы.

Все у нас в руках, особенно крепкое здоровье на фоне стабильного иммунитета.

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *